odchudzanie

Cześć! Dziś przychodze do Was z tematem o którym mówi każda dziewczyna/kobieta. Odchudzanie ,to dzisiejszy temat przewodni. Mam kilka trików jak mieć wymarzoną figure nie odmawiając sobie wszystkiego ;)

1.Najważniejsze to wszystko czego sie podejmiemy robić systematycznie i wierzyc w to , że możemy osiagnąc cel. Z pozytywnym myśleniem wszystko jest łatwiejsze:)
2.Cztery godziny przed snem zakończyć jedzenie. Czyli, jeżeli ja ide spać o 22  to o 18 przestaje patrzeć na lodówkę i się do niej nie zbliżamxD
3.W czasie po zamknięciu lodówki wykonujemy kilka ćwiczeń, układamy sobie jakiś zestaw np.20 brzuszków, 20 przysiadów, jakieś roweryki i inne,które bez problemu znajdziemy w internecie.
Liczbę powtórzeń za każdym razem możemy zwiększać co da szybsze efekty,jednak ważne jest by nie przesadzać, gdyż zakwasy na drugiu dzień to nic miłego..
4.Ograniczyć słodycze, nie musimy ze wszytskiego rezygnować.
5.Zamieniać sobie produkty. np. pieczywo jasne na ciemne.;)

To tak ogólnie byłoby na tyle. Każda z nas może być szczupła i piękna,ale najważniejsze jest to tak same się czujemy w swoim ciele, nie zawsze potrzeba coś zmieniać;)

Da się? No pewnie !

;)

Siemano!


Stwierdziłam, że ferie to dobry czas by w końcu ogarnąć mój pokój i szafę! Dziś juz zabrałam sie za przeróbkę spodni, wyszły spoko, ale musze je dopracować. Wiem tez co zrobie z jedna koszulką. Jutro dam sobie jeszcze spokój, ale w poniedziałek beda ostre zmiany ! Czeeeść;)

kolorowe usta

Czeeść! Dziś miało być ciekawie.Czy będzie to się okaże.

Myślę, że niektóre niektóre z nas znają ten problem,gdy malując oczy nie mamy szminki lub błyszczyku w podobnym odcieniu. Jak mieć wszystkiego dużo,a jednak nie wydawać fortuny? Znalazłam rozwiązanie. Cień do powiek nałożyć na usta.
A mianowicie wygląda to tak:
1.Nakładamy na usta odrobinę podkładu + pudrujemy
2. Pędzelkiem nakładamy kolor cienia na usta
3. By uzyskać efekt pomadki nakładamy bezbarwny błyszczyk.
 i GOTOWE!
 Nic trudnego i nie musimy wydawać za każdym razem przy zakupie cienia na szminkę lub błyszczyk .

Do pokazania mam dziś również fioletowe usta. I jak Wam się podoba?

PS . to nie ten sam odcień, to przez światło wyglądają podobnie;/

..

Witam, co u Was? Ja świeżo po studniówce,dobrze było;d Teraz będę miała więcej czasu, więc zaglądać będę tu częściej . Jutro mam dla Was fajny temat,myślę że całkiem przydatny;D A więc do jutra, a ja idę po herbatkę i na film,pa!

Mam dla Was kilka moich najnowszych zdjęć:

koszulkaxD

Cześć!

Wam też się tak nudzi? Ja czekam i czekam,bo mam chęć wybrać się na dyskotekę xD hahaxd Zobaczymy co z tego wyjdzie.;)

Mam dla Was dziś  "bluzkę własnej roboty" . Bluzka na lato myślę idealna :)

Jak wykonać? Łatwizna ! Pociąć dół na paski i wiązać. Myślę, że nie tak źle wyszło;)

makijaże!

cześć.

słabo z moim internetem, więc szybkoxD. Makijaże na studniówkę, ale nie tylko. Myślę, że na każdą okazję są okej! Nie wykonałam ich ja, ale myślę , że dacie rade je zrobić, bo nie są baaardzo skomplikowane,może przy okazji wyjdzie wam coś innego, lepszego:)

nadal fryzurki ;)

Siemka.


Wczoraj koki na studniówkę, i choć są urocze, wiem że nie każdy je lubi. Dziś inne propozycje. Warkocze,loki i inne.. Mam nadzieje, że znajdziecie są dla siebie.Moim zdaniem najlepiej kręcone prostować, proste kręcić. Żeby wyglądać zupełnie inaczej niż zwykle.  W niedługim czasie jakiś studniówkowy makijaż ;)

Koooki!

Cześć x2 !

Po Sylwestrze czas na inne imprezy ! A mam na myśli STUDNIÓWKĘ! Dziś pierwsza seria zdjęć fryzur na studniówkę .Fryzjerki mają coraz większe umiejętności więc trzeba z nich korzystać.  Warto już się zapisać do fryzjerki żeby się nie okazało, że zostajecie na lodzie. Ja już wczoraj się umówiłam na 19 stycznia i było pozajmowane, na szczęście  mnie gdzieś wcisnęła .

Zacznijmy od koków. Ja wolę coś w stylu"artystyczny nieład" niż ulizanie włosów. Mam kilka propozycji koków, myślę że idąc do fryzjerki warto wziąć zdjęcie,by pokazać jak chcemy by nasza fryzura wyglądała.

włosy

Czeeeść!


Czy wy też spaliście na lekcjach? Strasznie jestem zmęczona, muszę zacząć się wcześniej kłaść spać;)

Dziś mam fajną fryzurę na co dzień.

Po tych obrazkach chyba nic tłumaczyć nie trzeba.;)

A ja słucham PFK, czekam na Mateusza i myślę o nauce ;) xD

SYLWESTROWO

Witam!

Wiem, że już po sylwestrze, jestem tego świadoma, ale chciałam Wam pokazać co miałam na sobie, makijaż i takie tam ;)

Może zacznijmy od paznokci. Przyklejałam, bo nie lubię swoich. Kupiłam z ozdobami, ale miałam dużo czasu więc je przemalowałam xD Pomalowałam na biało i posypałam końce brokatem (żeby było sylwestrowo-wiadomo).

Sukienka - wcześniej kupiłam nową, ale stwierdziłam, że zachowam ją na inną okazję i tak też się stało. Założyłam czerwono-czarną . Skromna,bez wynalazków.

Makijaż - skromny jak sukienka. Oczy podkreśliłam czarną kredką i tuszem, który wydłużył moje rzęsy.
Co do włosów to były dwie wersje. Najpierw był kok z rozpuszczoną grzywką i lokami, niestety zaczęły przeszkadzać mi wsuwki i rozpuściłam włosy ;)

Sorry za to zdjęcie xD haha!